[มือสอง] ฟิตเนสเครื่องออกกำลังกายสินค้าโดยตรงจากโรงงานผู้ผลิต สินค้ามาตราฐานสากล ราคาย่อมเยา

จัดส่งสินค้าฟรี ! ทั่วประเทศ

ด่วนนะคะ



อุปกรณ์ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย โดยตรงจากผู้ผลิต

สินค้าของไทยมาตรฐาน Fitness ชั้นนำ

ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี รับประกันคุณภาพ 5 ปี



เนื้องานเทียบชั้นต่างประเทศ สวยงาม แข็งแรง ทนทาน

โครงสร้างเป็นเหล็กหนา เกรด A ขนาด 2" x 2"

เคลือบสีด้วยระบบ Electrostatic Powder Coating ด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

ทนกรด ด่าง และแรงเสียดสี ได้ดีเยี่ยม

เบาะบุด้วยฟองน้ำเนื้อแข็ง นุ่มหนา และหุ้มด้วยหนังพีวีซี ชนิดหนาพิเศษ

สายสลิงขนาด 5 มิลลิเมตร เคลือบด้วยพลาสติก เหนียว ทนต่อแรงดึง การเสียดสี ได้ดีเยี่ยม



เครื่องออกกำลังกายของเราจำหน่ายโดยตรงจากผู้ผลิต ไม่ผ่านคนกลาง

ระวัง! สินค้าลอกเลียนแบบ ( ผู้ผลิตโดยตรงโรงงานตั้งอยู่คลองสี่ ลำลูกกา เท่านั้น)



รับประกันเครื่องออกกำลังกาย


สำหรับสลิงรับประกัน 1 ปี

สำหรับตัวเครื่องรับประกัน 5 ปี



*** ผลิตจากวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูง





ข้อมูลมวลกล้ามเนื้อ
“โดยเฉลี่ย ผู้ใหญ่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ 0.25 กิโลกรัม และมีไขมันเพิ่มขึ้นมา 0.68 กิโลกรัม เมื่ออายุเพิ่มขึ้นในทุกๆปี
“โดยเฉลี่ย ผู้ชายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อโดยเฉลี่ย 5.5 - 9 กิโลกรัม ในระหว่างอายุ 40 – 70 ปี”
“ในช่วงอายุ 20 – 70 ปี แต่ละคนจะมีการสูญเสียเซลล์ กล้ามเนื้อ 30% ของทั้งหมด”



การฝึกกำลังกล้ามเนื้อโดยฟรีเวทหรือเครื่องยกน้ำหนัก

การฝึกกำลังกล้ามเนื้อ จะใช้หลักการฝึกเกินเพื่อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น โดยใช้น้ำหนักหรือแรงต้านเกินความสามารถของกล้ามเนื้อ การพัฒนากล้ามเนื้อโดยใช้หลักการนี้ จะเพิ่มขนาดของใยกล้ามเนื้อ โดยมีขนาดใหญ่ขึ้น โดยต้องทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ ให้เกินความสามารถที่จะออกแรงยกตามปกติ และเพิ่มน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ อย่างเป็นขั้นเป็นตอน

การใช้ฟรีเวท หมายถึง การใช้ดัมเบล หรือ บาร์เบล ส่วนการใช้เครื่องยกน้ำหนักหมายถึงการใช้อุปกรณ์ที่มีน้ำหนักติดมากับเครื่อง มีคุณสมบัติในการช่วยให้กล้ามเนื้อพัฒนาจนเกิดความแข็งแรง โดยเครื่องยกน้ำหนักจะเน้นพัฒนาที่กลุ่มกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ส่วนฟรีเวทช่วยทำให้กล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ได้ออกแรงโดยตรง

ทั้งฟรีเวทและเครื่องยกน้ำหนัก จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี โดยอาศัยหลัก 3 ประการคือ

กล้ามเนื้อต้องออกแรงยกน้ำหนักที่หนักเกินกว่าภาวะปกติอย่างต่อเนื่อง
กล้ามเนื้อต้องทำงานให้ตลอดช่วงการเคลื่อนที่ของข้อต่อ
การฝึกกล้ามเนื้อต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอ
การฝึกยกน้ำหนักต้องมีการจัดโปรแกรม ให้มีการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นช่วงๆ ไป โดยทั่วไปจะเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก จำนวนครั้งและจำนวนรอบ ทุก ๆ 2 สัปดาห์รวม 3 ครั้งเป็น 6 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 7 จึงทำด้วยความสม่ำเสมอติดต่อกันคงที่ต่อไป จึงจะได้ประโยชน์สูงสุด

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

สาเหตุของความอ้วน

• กรรมพันธุ์ พ่อ + แม่ อ้วน ---> ลูกอ้วน 80 %

• พ่อ หรือ แม่ อ้วน ----> ลูกอ้วน 40 - 50 %

• พ่อ และ แม่ ไม่อ้วน ----> ลูกอ้วน 10 %

• รับประทานอาหารมากเกินความต้องการ ในแต่ละวัน โดยไม่คำนึงถึงพลังงานที่ได้รับ ในอาหารแต่ละชนิด

• ทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานน้อย ทำให้ร่างกายเก็บสะสมพลังงานไว้ในรูปไขมัน จึงทำให้อ้วน

• ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดกิน หรือ ชนิดฉีด ยาเสตียรอยด์ เป็นต้น

• โรคประจำตัวบางอย่าง

• ความผิดปกติของสมองส่วน Hypothalamus ศูนย์ควบคุมความอิ่มสูญเสียหน้าที่