[ใหม่] รองเท้าแฟชั่น รองเท้า miumiu รองเท้า chanel รองเท้าเพื่อสุขภาพ รองเท้าส้นเตี้ย

ขายรองเท้า miumiu shoes รองเท้าแฟชั่น รองเท้า chanel shoes รองเท้า miumiu  รองเท้าเพื่อสุขภาพ รองเท้าชาแนล รองเท้า miu miu รองเท้าส้นเตี้ย รองเท้าแฟชั่นสไตล์เกาหลี รองเท้าเกาหลี รองเท้าแฟชั่นสไตล์ยุโรปและอเมริกา รองเท้าเป็นหนังและมีหนังนุ่ม สวมใส่สบาย สามารถยืดหยุ่นได้



สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่

Tel and WhatsApp : 0868239809,0849476644

Line ID : oa1977, kib1922

Facebook : http://www.facebook.com/Shoppingrayong

เว็บไซต์ : shoppingrayong.com



















การเลือกรองเท้าแฟชั่นเพื่อสุขภาพที่ดี

หาก จะนับระยะทาง การเดินของมนุษย์ในช่วงชีวิตนึง อาจจะเดินรอบโลกได้หลายๆรอบก็ได้ ดังนั้นเท้าจึงมีความสำคัญมาก แต่อาจจะติดอันดับการดูแลที่ต่ำที่สุดก็ได้ จริงมั๊ยคะ

หากมีการดูแลอย่างถูกวิธีแล้วหละก็ เท้าคู่สวย ก็จะอยู่คู่เรา และใช้งานได้ดีไปนานแสนนาน

หนึ่งในวิธีดูแลเท้า ก็คือ การเลือกรองเท้าแฟชั่น ที่เราใช้ในปัจจุบันให้ถูกวิธี

ขั้นตอนในการเช็คว่่า เราใช้เท้าและเลือกรองเท้าได้ถูกมั๊ย มีวิธีเช็คง่ายๆดังนี้คะ

โดยถามตัวเองว่า

1.เวลายืนนานๆเป็นชั่วโมงๆมักจะเมื่อยมาก

2.มักปวดบริเวณอุ้งเท้า

3.มักปวดบวมบริเวณนิ้วเท้า

4.ปวดส้นเท้าเป็นประจำ

5.ข้อเท้ามักจะบวมอยู่เสมอ

6.มักมีอาการปวดบริเวณขา

7.ปวดหลังส่วนล่างเป็นประจำ

 

หาก มีอาการทั้ง 7 ข้อข้างต้นเป็นส่วนใหญ่ สันนิษฐานได้เลยคะว่า เท้าเราใช้งานหนักเกินไป และอาจจะเลือกรองเท้าแฟชั่นไม่เหมาะสมเท่าไหร่

เวลาเลือกรองเท้า ให้ดูที่โครงสร้างรองเท้า ขนาดของรองเท้าที่พอดีกับเรา และรูปร่างเท้าของเรา

ถ้าเท้าแบน ให้เลือกรองเท้า ที่มีรองบริเวณอุ้งเท้า

ถ้าอุ้งเท้าสูง ให้เลือกรองเท้า ที่มีความยืดหยุ่น และนิ่มสบาย

โครงสร้างของรองเท้า ก็ให้เช็คตั้งแต่พื้นรองด้านนอกให้เกาะพื้นได้ดี ด้านในให้ยืดหยุ่น รองรับได้ดี และตัวรองเท้าให้มีการระบายที่ดี

และ สุดท้ายให้ลองใส่รองเท้า โดยไปเลือกซื้อรองเท้า และลองรองเท้า เวลาบ่ายๆ เพราะจะเป็นช่วงที่เท้าขยายตัวที่สุด เวลาเลือกให้ลองสวม และเหลือเผื่อไว้ซักหน่อย ให้นิ้วเท้าขยับได้สะดวก

เมื่อเลือกแบบได้ถูกใจ และลองใส่แล้ว ก็ให้ลองเดินไปรอบๆดูคะ ว่าอึดอัดมั๊ย ใส่สบายมั๊ย