[ใหม่] คอร์สเรียนโยคะเพื่อสุขภาพ ในราคาเพียง 990 บาท
606 สัปดาห์ ที่แล้ว
- กรุงเทพมหานคร - คนดู 120
รายละเอียด
Yoga Life เปิดโอกาสให้คุณได้มาผ่อนคลายสุขภาพ สำหรับคอร์สเรียนโยคะ 10 ครั้ง ภายใน 2 เดือน ในราคาเพียง 990 บาท (จากมูลค่าปกติ 4,500 บาท) ชาวอินเดียผู้มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี จึงได้สร้างสรรค์คอร์สโยคะที่มีคุณภาพ เพื่อเรียนรู้การปรับสมดุลให้ร่างกายอย่างถูกวิธีและเน้นรายละเอียดในทุกขั้นตอนของแต่ละท่า บวกกับการควบคุมการหายใจอย่างเป็นระบบ ทำให้คุณรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลาย ที่คุณสัมผัสความสบายจากภายในสู่ภายนอก สร้างสมาธิและความสงบจากภายใน แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นการกระตุ้นพลังความสดชื่นความแจ่มใส รวมถึงระบบการทำงานต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างแท้จริง การฝึกสมาธิโดยการเคลื่อนไหวท่าต่างๆของโยคะที่เน้นการผสมผสานความยืดหยุ่นความแข็งแกร่ง รวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนหลังและหัวเข่าอย่างสมดุลเข้าไว้ด้วยกัน โยคะยังฝึกระบบการหายใจที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นการฝึกสมาธิให้กับคุณได้ไปในเวลาเดียวกัน |