[ใหม่] ตีกอล์ฟไกลไร้อาการบาดเจ็บแค่ 5 นาที
2,500 ฿
รายละเอียด
โปรแกรมปรับสภาพร่างกายนักกอล์ฟ แค่5นาทีก็เห็นผล สามารถทำได้ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ทุกที่ทุกเวลา
พบกับโปรแกรม ARST = Alternate Roll Stretch Technique ที่ได้รับการพัฒนากว่า 1 ปีเต็มจากผู้เชี่ยวชาญหลายด้านอาทิเช่น โค้ชกีฬา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา หมอ นักกายภาพบำบัดและเทรนเนอร์ออกกำลังกาย
จากกิจกรรมที่เราใช้ชีวิตทั่วไป ออกรอบ 18 หลุม ที่ต้องเดินกว่า 9 กม และต้องยืนและเดินกว่า 4-5 ชม หรือแม้แต่ซ้อมที่สนามไดร์ฟที่ตีลูกมากว่า 150 ครั้ง กล้ามเนื้อและข้อต่อถูกใช้ซ้ำๆอย่างมากโดยที่นักกอล์ฟไม่รู้ตัวว่าการทำแบบนั้นนานวันจะทำให้ระบบการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ ทำงานน้อยลงทุกวัน และนี่ก็เป็นสาเหตูสำคัญที่ทำให้เราไม่สามารถควบคุมร่างกายเพื่อทำสวิงได้เหมือนเดิม บางคนหลายเดือนผ่านไปมาดูวงสวิงอีกทีแทบจะจำตัวเองไม่ได้ หรือตีสั้นลงเรื่อยๆ
และการอบรมครั้งนี้ท่านจะได้เข้าใจและรู้ความจริงที่ถูกต้อง สามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยตัวเองทุกวัน เพื่อที่จะได้เล่นกอล์ฟได้อย่างสนุก ไม่บาดเจ็บและพัฒนาฝีมือได้เร็วขึ้น
อบรมวันที่ : วันเสาร์ที่ 18 มค 2557
เวลา : 9.00-12.00 ลงทะเบียน 8.30 น
สถานที่ : ห้องประชุม สนามกอล์ฟเบสโอเชี่ยน จ.สมุทรสาคร
รูปแบบ : Power Point ทฤษฎี 30% ปฏิบัติ 70%
อุปกรณ์ : โฟมนวดตัวและแผ่นรอง GAIN Sport แผ่นออกกำลังกายหนา 8 มม (รับฟรีที่หน้างาน)
การแต่งกายและสิ่งที่ต้องนำมา
1 กางเกงและเสื้อยืดสำหรับออกกำลังกาย
2 รองเท้าผ้าใบ
3 ผ้าเช็ดหน้า
4 ขวดน้ำดื่ม
ติดต่อสอบถามได้ที่ 081-8390012 คุณไก่
E mail : LifeRecoveryThai@gmail.com
Facebook : www.facebook.com/liferecoverythai