[ใหม่] FIT-049 บาร์โหนติดผนังกำแพงรุ่นแกนบาร์แบบ2ขิ้น Chin Up Bar ฟิตเนส กีฬา เพิ่มกล้ามเนื้อ
247 สัปดาห์ ที่แล้ว
- ชลบุรี - บางละมุง - คนดู 97
2,150 ฿
รายละเอียด
บาร์โหนติดผนังกำแพงรุ่นแกนบาร์แบบ2ขิ้น Chin Up Bar ฟิตเนส กีฬา เพิ่มกล้ามเนื้อ
คุณสมบัติ
แข็งแรง ทนทาน แกนบาร์แบบชิ้นเดียว เพื่อเพิ่มความคงทนให้มากขึ้น สามารถรับน้ำหนักได้มากยิ่งขึ้น
ประโยชน์ได้ที่รับ
การเล่นแบบนี้สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้หลายส่วน อาทิเช่นหน้าอกกล้ามเนื้อด้านหลัง,ปีกหลัง,หลังแขน, หน้าแขน, และ หน้าท้อง Six Packs ด้วยที่จับมีหลายแบบ สามารถจับด้านกว้าง(Wide Grip), จับแคบ(Narrow Grip), จับแบบขนานทั้งแบบกว้างและแคบ(Wide/Narrow Parallel Grip), จับแบบคว่ำมือ(Pull Up), จับแบบหงายมือ(Chin Up) และแบบอื่นๆอีกมากมาย แล้วแต่ท่านจะเล่นท่าแบบไหนค่ะ
Tuesday Training: Why Everyone Should Be Able To Do A Pullup & Pullup Training for Beginners To Advanced Athletes
Most women in general lack upper body strength and cannot lift their body weight by their arms. A lot of basic movements require upper body strength and if you don’t have it, you put yourself at risk for a lot of different injuries. That’s why I think every single person should be able to do at least one pullup. Not to mention, pullups release a ton of hormones necessary for fat loss and muscle building. So practicing them will help you lose the fat and give you arms, an upper back, and a nice core to make anyone jealous.
Being able to do a pullup is kind of like the benchmark for true strength. I’ll always remember the first time I did my first complete deadhang pullup. It gave me so much confidence and I felt like I was ready to take on the incredible hulk. Now I’m in the double digits for deadhang pullups and can crank out more pullups at one time than most guys I know. But that’s only after a lot of time and practice on my trusty pullup bar. I think most people tend to avoid practicing pullups because they are so difficult to do and it’s not so fun practicing something you suck at.
I hear a lot, especially from women, “I wish I could do a pullup.” Well stop wishing and get to practicing and you’ll be able to do one! I can guarantee that you will never be able to do one if you don’t practice, but on the flip side, it’s easy to do at least one with proper practice. I’m going to give you the tools it takes to practice your pull ups and in a few weeks, you’ll be able to do one. So let’s get to work.
And if you can already crank out some pullups, but can never seem to break your current record, keep reading. I have tips to help break past the plateau for you, too. Some people, including myself have doubled their personal best pullup number by this method, so you’ll definitely want to try it!
น้ำหนักสินค้า 3.7 โล
เบอร์ 062-4198894,081-8429490
gmail: newfuture.hb@gmail.com
page ร้าน http://newfuture.lnwshop.com/category
https://www.facebook.com/pages/Fitness/1581105772141749
IDline:newfuture.hb
คุณสมบัติ
แข็งแรง ทนทาน แกนบาร์แบบชิ้นเดียว เพื่อเพิ่มความคงทนให้มากขึ้น สามารถรับน้ำหนักได้มากยิ่งขึ้น
ประโยชน์ได้ที่รับ
การเล่นแบบนี้สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้หลายส่วน อาทิเช่นหน้าอกกล้ามเนื้อด้านหลัง,ปีกหลัง,หลังแขน, หน้าแขน, และ หน้าท้อง Six Packs ด้วยที่จับมีหลายแบบ สามารถจับด้านกว้าง(Wide Grip), จับแคบ(Narrow Grip), จับแบบขนานทั้งแบบกว้างและแคบ(Wide/Narrow Parallel Grip), จับแบบคว่ำมือ(Pull Up), จับแบบหงายมือ(Chin Up) และแบบอื่นๆอีกมากมาย แล้วแต่ท่านจะเล่นท่าแบบไหนค่ะ
Tuesday Training: Why Everyone Should Be Able To Do A Pullup & Pullup Training for Beginners To Advanced Athletes
Most women in general lack upper body strength and cannot lift their body weight by their arms. A lot of basic movements require upper body strength and if you don’t have it, you put yourself at risk for a lot of different injuries. That’s why I think every single person should be able to do at least one pullup. Not to mention, pullups release a ton of hormones necessary for fat loss and muscle building. So practicing them will help you lose the fat and give you arms, an upper back, and a nice core to make anyone jealous.
Being able to do a pullup is kind of like the benchmark for true strength. I’ll always remember the first time I did my first complete deadhang pullup. It gave me so much confidence and I felt like I was ready to take on the incredible hulk. Now I’m in the double digits for deadhang pullups and can crank out more pullups at one time than most guys I know. But that’s only after a lot of time and practice on my trusty pullup bar. I think most people tend to avoid practicing pullups because they are so difficult to do and it’s not so fun practicing something you suck at.
I hear a lot, especially from women, “I wish I could do a pullup.” Well stop wishing and get to practicing and you’ll be able to do one! I can guarantee that you will never be able to do one if you don’t practice, but on the flip side, it’s easy to do at least one with proper practice. I’m going to give you the tools it takes to practice your pull ups and in a few weeks, you’ll be able to do one. So let’s get to work.
And if you can already crank out some pullups, but can never seem to break your current record, keep reading. I have tips to help break past the plateau for you, too. Some people, including myself have doubled their personal best pullup number by this method, so you’ll definitely want to try it!
น้ำหนักสินค้า 3.7 โล
เบอร์ 062-4198894,081-8429490
gmail: newfuture.hb@gmail.com
page ร้าน http://newfuture.lnwshop.com/category
https://www.facebook.com/pages/Fitness/1581105772141749
IDline:newfuture.hb